Gratuit en ligneGénérateur de muscles IA
Comment ajouter des muscles à une photo avec l’IA
Choisissez une photo adulte nette
Précisez les muscles et l’intensité
Générez et examinez tout le cadre
Affinez la retouche et téléchargez
Une retouche musculaire plus maîtrisée
Décrivez la silhouette en langage courant
Ne vous limitez pas à un filtre figé. Indiquez à notre outil de retouche musculaire IA si vous voulez des bras légèrement définis, des épaules plus larges, une carrure athlétique équilibrée ou un style bodybuilding spectaculaire.
Définissez clairement ce qui doit rester
Intégrez l’identité dans votre demande. Demandez à Mew Design de maintenir le visage, l’expression, la coiffure, les tatouages, les vêtements, la pose, le cadrage et la lumière pendant la création de la définition musculaire.
Corrigez un détail par chat
Si un bras paraît trop volumineux ou qu’une couture se déplace, utilisez Chat Edit pour demander un ajustement plus léger ou restaurer ce détail. Affinez le résultat généré sans recommencer toute la retouche.
Explorez des directions réalistes ou créatives
Utilisez ce générateur de muscles IA en ligne pour une retouche fitness discrète, un portrait de salle éditorial, une image inspirée du culturisme ou un concept de personnage de comics volontairement exagéré.
Travaillez depuis des photos et références
Importez un portrait source et, si besoin, des références visuelles pour préciser le style, la direction de la lumière ou la carrure cible. Pour des changements de proportions plus larges, essayez l’éditeur de silhouette IA.
Comparez les versions avant de partager
Générez plusieurs photos musclées, examinez-les en plein format et téléchargez votre préférée en PNG ou JPG. Les nouveaux comptes peuvent tester le flux avec des crédits offerts à l’inscription, et les exports sont sans filigrane.
Comment rédiger un prompt de retouche musculaire IA
- Localisez le changement : Nommez les bras, épaules, pectoraux, le dos, le centre du corps ou les jambes. Si les vêtements couvrent une zone, demandez une évolution crédible de la silhouette et de la tension du tissu plutôt qu’une anatomie exposée.
- Contrôlez l’intensité : Employez des termes comme définition subtile, athlétique, sec et sculpté, massif ou culturiste de compétition. Ajoutez « conserver des proportions naturelles » lorsque le réalisme compte.
- Protégez les détails reconnaissables : Énumérez le visage, les cheveux, tatouages, mains, vêtements, la pose, le cadrage, la lumière, les ombres, miroirs et lignes proches qui doivent rester cohérents.
- Précisez la destination : Indiquez si le portrait musclé est destiné à un profil carré, un post fitness 4:5, une miniature 16:9, un concept de personnage ou une comparaison privée afin d’adapter la composition.
Prompts de muscles IA pour six styles
Définition discrète des bras : Ajoute une définition légère et naturelle aux biceps, triceps et épaules visibles dans mon portrait fitness d’une personne adulte. Conserve le volume des bras, le visage, le t-shirt gris, les mains, la pose, les appareils, reflets et l’éclairage zénithal. Évite les veines exagérées et les ombres dures.
Haut du corps athlétique : Donne à la personne adulte de ma photo une carrure modérément plus sportive, avec des épaules plus larges, un haut du dos défini et des bras équilibrés. Maintiens la taille, le visage, la coiffure, le débardeur bleu marine, les tatouages, la pose et le décor de salle. Respecte une anatomie et une tension de tissu réalistes.
Retouche d’abdominaux IA : Ajoute une définition crédible au centre du corps visible de la personne adulte qui court sur ma photo. Conserve le visage, le volume corporel, la texture de peau, la brassière, le short, les mains, la piste, l’angle de prise de vue et la lumière du jour. Garde un rendu sportif et naturel, pas extrême.
Portrait de culturiste : Transforme ma photo fitness d’une personne adulte en portrait éditorial de culturisme avec des épaules, bras, pectoraux et jambes plus volumineux mais proportionnés. Conserve le visage reconnaissable, les cheveux, la tenue de pose rouge, la posture et le teint. Ajoute un éclairage de scène maîtrisé et un fond sombre neutre.
Post fitness : Ajoute une définition modérée aux épaules et aux bras de mon portrait d’entraînement adulte, puis recadre-le pour un post vertical 4:5. Conserve le visage, la tenue noire, les haltères, la signalétique de la salle et la lumière latérale chaude. La retouche doit rester réaliste en plein format.
Cosplay de comics : Transforme la photo de cosplay héroïque d’une personne adulte en portrait stylisé doté d’une musculature exagérée. Garde le visage reconnaissable et préserve les couleurs, l’emblème, la posture, la cape et le décor urbain. Utilise une lumière de roman graphique et des proportions clairement fictives.
